柒陆作文网:专注于分享小学、初中、高中学生作文、作文素材、美文句子等内容!

文章

输了健康,赢了世界又如何_作文800字_高三议论散文以及关于类似说明文题材的作文

日期:09-04 作者:网友整理    人气:2502我来评论

导读:  不知你是否注意过候鸟的迁徙?它们往往会在几天几夜的奔波后,晚上找一处僻静安全的地方集体栖息。也有那么一两只“自私”的鸟儿迫不及待地想在目的地寻到一处最好的地方,不顾身体劳累,继续飞翔。  结果可想而知。连.....

输了健康,赢了世界又如何_作文800字_高三议论散文以及关于类似说明文题材的作文

  不知你是否注意过候鸟的迁徙?它们往往会在几天几夜的奔波后,晚上找一处僻静安全的地方集体栖息。也有那么一两只“自私”的鸟儿迫不及待地想在目的地寻到一处最好的地方,不顾身体劳累,继续飞翔。

  结果可想而知。连天的奔波已消耗了它多半的气力,它只觉翅膀越来越沉重,前方的事物模糊了又清晰,清晰了又模糊。“啪--”,劳累的它从高空坠落,再也张不开翅,飞不往目的地。

  我们固知:疲惫的鸟儿飞不到栖息地,甚至会死于途中。我们人又何尝不是如此。劳累不堪的身体筑不起生命大厦,萎靡疲乏的精神支不起人生天空。

  但是,你看--

  街边的路灯熄灭后,高级写字楼里还亮着夺目的光,灯下的人打着呵欠,一杯一杯的咖啡溶进胃里,电脑莹白的光反射着多少熬夜写策划、做文案的脸;周末公园的人寥若晨星,偶尔几个大妈大爷来捧捧场,一张张青春鲜活本应出现在这里的脸庞却掩埋在被窝里,埋葬在睡意中。学生一到体育课便哀嚎连连,2.1米的跳远及不了格,一分钟40个的仰卧起坐达不了标,相反,捧着一套习题静静坐在看台上的人与日增多;一遇变天换季,医院多了多少挂点滴的手臂……

  这些现象在人群中像明星般被追捧时,你是否也深受其害?人们在抱怨吐槽的同时,有没有思索过:用第二天的效率来换前一晚的通宵不睡,值吗?用不按时饮食作息来换银行账户上的几个零,值吗?用一生的健康去换一些飘渺如浮云的名利,值吗?我可以肯定的回答:输了健康,赢了世界又如何。欧洲的民谚“天下有千种疾病,却只有一种健康”其寓意也是如此。

  俄罗斯第一大搜索引擎联合创始人塞加洛维奇、微软联合创始人保罗、创造“苹果帝国”的乔布斯,他们哪一个在商场不是呼风唤雨、叱咤风云?但在我看来,他们有一点是愚蠢的--他们为生意耗费心力,不顾自己身体,正值事业如日中天时却患上癌症,华星陨落,空留惋惜遗憾。

  智慧如达・芬奇,他曾创造了一种高效工作法:在全神贯注地工作学习几小时后,立刻补以半小时的睡眠。一代天才尚且对健康如此珍视,我们这些凡夫俗子,又要怎么样呢?

  “健康即是福”,为了我们爱的和我们爱的人,珍视自己的身体吧!“1000000……”丢失了”健康“这个“1”,不过是一堆空白;但若是有它领航,一切无可估量。不过,话说回来,健康本就是上天赐予我们最大的财富,得此,夫复何求?

=========下一篇精选作文拓展推荐=========

  同学们,当你处在钢筋、混凝土的楼房里。你是否曾羡慕过古人“采菊东篱下,悠然见南山”的悠闲雅趣,你是否十分向往“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色 ”的美丽风光?这些曾在古代时随处可见的美丽风光,而如今只能在一些公园与旅游风景区才能见到了。

  由于人类大量的消耗各种能源,污染环境,已经把地球破坏的不成样了。一些可以再生的资源,也因为由于人们不加节制的开采滥用,而加速了各种可再生资源的枯竭,各种动植物已经濒临灭绝……这一切都是因为人类不注意保护环境造成的。除此之外,人们大量砍伐树木,生态环境被严重破坏,水土流失,导致黄河迅速水位升高.导致的后果便是我国多数的南方地区因此而发生特大洪水灾害,人员伤亡达到了三千之多,房屋倒塌,造成了人民生命、财产等的重大损失。

  还有,人们随手乱丢生活、工业垃圾,那发臭、乌黑的河流上漂浮着垃圾,那脆弱的树枝上挂着塑料袋、那黑黄的草地上堆积着果皮和大片纸屑。无不显示着,自然环境已经遭到了严重的破坏,那曾经清澈见底的小河、空气清新,绿树成荫的森林,湛蓝如水的天空都消失的无影无踪了,地球逐渐被毁灭,人类也走向灭亡。

  再说说我们地球外的臭氧层,本来也是可以不断再生的,可是,由于人们对自然环境的种种破坏,南极上空的臭氧层出现了大洞,导致许多人由于受到阳光中紫外线的辐射太强,而皮肤干燥,全身疼痛,引发疾病。

  作为祖国明天的建设者,我们怎能让悲剧重演,怎能让使环境恶化的魔爪继续向四处扩散?朋友们,开始行动吧!让我们从生活中节约每一滴水,每一度电,每一页纸,每一块电池做起做起,为我们的国家,为我们每个人共同的地球节约每一点能源吧!保护大自然就是保护人类赖以生存的环境已经迫在眉睫,人人都要关心,人人都要尽力。我呼吁:保护大自然,保护我们共同生存的家园。

  也许你会质疑生活中节约的点滴有何用处,觉得它只是杯水车薪、毫无意义的话。你因该明白只要大家共同努力,日积月累,一丝丝微风汇聚在一起就会成为一股强大的劲风飘荡在祖国大地,一滴滴水汇聚在一起就会成为波涛滚滚的江流奔向海洋。唤醒每一个华夏民族子孙节约资源的意识,塑造出一个风景如画的山川。

=========下一篇精选作文拓展推荐=========

  炎热的夏天,尤其是在运动过后,来上一杯水,或是一瓶饮料,肯定非常畅爽,可是,日常生活中,或剧烈运动后,你会喝哪种水?

  首先,我会毫不犹豫的选择白开水,如果要更详细,那我就喝温开水。为什么选择温开水?因为温开水是煮开的水,已经杀死了大部分的细菌和微生物,而且在剧烈运动下,人的体温会急速上升,如果喝上一口冰镇饮料,不但不会让体温下降,还会起到适得其反的效果,此时如果喝上一杯暖暖的温开水,体温很快就会下降到正常温度,那如果体温过冷呢?可以采取相同的措施。

  超市里花花绿绿的瓶瓶罐罐里装着不少饮料,有些是不仅浪费钱,还来损害自己的身体,如汽水、碳酸饮料,这种调皮的饮料是个不安份子,常在肚子里捣乱,破坏了肚子的原有秩序。有些里面充满了对人类有好处的益生菌,这就是前几年刚刚上市的益生菌饮料,既然是饮料肯定也不会好吧?不少人它充满了怀疑,可是大家可别小看了它,因为它神通广大,一瓶饮料有几十亿个益生菌,它们不是到人的肚子里捣乱的,而是帮助人们消化食物。所以说,它是瓶好饮料。

  同学们,养成好喝水的好习惯,不要喝那些汽水和碳酸饮料,应该合理喝些益生菌饮料,让我们的身体更健康!

=========下一篇精选作文拓展推荐=========

  有一个健康的身体才能让我们有好的生活,下面是小编整理的争做健康少年征文,欢迎阅读。

第一篇:争做健康少年

  早晨的阳光下,看到同学们一张张充满阳光、朝气蓬勃的脸,我不禁感到沐浴着早晨的阳光——真好!做个生动活泼的“阳光少年”——真好!今天我国旗下的讲话是:做一个阳光少年

  上周的运动会,同学们那一幕幕精彩的瞬间留在了我的脑海里:一次次的奋发拼搏,一次次的跌倒又爬起来,为了班级的荣誉,为了勇夺第一,呐喊声,加油声,还在耳畔回荡.获得胜利后那一张张笑脸,是一张张阳光少年的脸.

  然而,在我们的身边也有这样的同学,他们游离于课堂学习之外,因为缺失了学习的兴趣和动力而失去了阳光般的活力;有的同学因不够自信或过于内向而逃避着班级“主人翁”的角色,从而失去了伙伴阳光般的喝彩,为了让我们心灵更健康,同学们,让我们一起来做一个阳光少年吧!

  怎样做个阳光少年呢?有一部《阳光少年》的优秀话剧为我们讲述了一个真实的故事.有一个残疾的男孩,他的愿望是能把国旗升上天空,然而他却只能把这个愿望深深的埋在心底.随着他的勤奋好学,他的成绩不断进步,同学们也折服于他挑战困难的勇气.老师让他当上了班长,并让他帮助班上的几位同学.在工作中,他认真负责,经常提出好的建议.他以积极的心态和阳光的笑脸时时刻刻感染着周围的同学.最后,他终于站在了升旗台上,和同学一起把国旗升上了天空.

  做个阳光少年,实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态,给自己一个目标,一个希望,让自己的学习脚步朝着进步更快一点,让自己的行为举止朝着教养再近一点.做一个阳光少年其实很简单,只要你朝着这些美好的品质、朝着自己努力的目标每天进步一点点,长期以往,坚持不懈!

  同学们,成长是幸福的,阳光般的成长更是快乐的.祝大家拥有绚丽的人生,扬起你们智慧的翅膀,放飞美好的梦想吧!

第二篇:争做健康少年

  每到放学高峰,在学校周围随处可见吃烧烤、油炸类食品的学生。他们吃得津津有味,殊不知,这些是危害健康的“垃圾食品”。

  各位同学,你们是不是买过路边花花绿绿的食品,你是否吃过小贩炸的羊肉串、里脊肉?那些其实就是我们所说的垃圾食品。有些同学可能会说香喷喷的里脊肉怎么会和垃圾有关系呢?其实垃圾食品并不是垃圾做的食品,是指热量少、营养素少,还会对人体造成伤害的食物,比如在我们身边最常见的是那些方便面、火腿肠等。

  为什么说校园外的小摊点的油炸食品不能吃呢?因为油炸食品因油在高温下容易产生致癌物质,如果反复食用,易致过氧化值和酸价超标,对人体产生有害物质。另外,有的小商贩使用劣质油甚至地沟油来炸食品,一旦食用此类食品,同学们的大脑发育必受影响。

  调查1:现在的小学生大都有零花钱,小贩们批发来的低价食品,五颜六色,价格便宜,又是同学们比较偏爱的,所以好卖,钱好赚。可是来路不当的食品可能是劣质食品,吃了对我们的身体会带来危害。

  结论:看来小摊贩在学校门口设摊,关键问题在于不是他们想卖,而是我们同学抢着去买。如果我们多一点自我保护意识,不去买他们的东西,自然也没有了生意,也就不会把摊摆在学校门口。

  调查2:许多食品饮料企业为了提高销售额,经常在食品的包装袋中带入小型玩具或游戏卡片,那上面还写着如集满36张可兑换现金100元,一些零用钱多的同学一次就买好几十块钱。

  结论:许多同学买食品只为了卡片,对食品本身根本不感兴趣,不少同学往往还互相比谁的卡齐全,造成攀比和浪费,更有甚者,因玩游戏卡输赢而打架,给平静的校园带来了不和谐 因素。

  调查3:许多孩子的父母都认为,在小摊购买食品很不卫生,同学们本身鉴别能力有限,无法分辨真伪,长期食用这样的食品 ,身体肯定会受到伤害。

  结论:大人对小摊小贩出售食品持坚决反对的态度。他们认识到小摊食品的危害,而许多同学们依然购买小摊食品,纯粹是他们管不住自己,对小摊食品认识不够所至。

  调查4:我在小摊上取了几件样品:牛奶王、酸奶棒、无花果、开心包、板筋王、开心果。这些食品价格十分便宜,最低1角,最高才1元。

  结论:小摊食品均为三无产品。牛奶王,无出厂日期;开心果,无保质期;酸奶棒,什么也没有,整个一空壳……

  看了以上调查,同学们,你们心里有什么想法呢?为了我们的生命,我们的健康。同学们,我们要增加自我保护意识,不买无证商贩的食品,做一个明智的消费者,不让垃圾食品走近我们的校园!

=========下一篇精选作文拓展推荐=========

培养健康的心理作文篇一

  学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理,就比较困难,甚至是不太可能的了。

  所以,作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么,我们应该注意些什么呢?

  一、 注意不要过分地关心孩子

  这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。

  二、 不要贿赂孩子

  要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。

  三、 不要太亲近孩子

  应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。

  四、 不要勉强孩子做一些不能胜任的事情

  孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。

  五、 不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂

  这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

  六、 不要欺骗和无谓地恐吓孩子

  吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。

  七、 不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子

  这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。

  八、 不要过分夸奖孩子

  孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

  九、 不要对孩子喜怒无常

  这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。

  十、要帮助孩子去分析他所处的环境

  帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

  当然,要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育,每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。

培养健康的心理作文篇二

  健康,人们永久的话题,请用你健康的眼睛,去发现健康的心灵!

  面对日益激烈的竞争,今天的学生不但需要掌握现代科学技术,具备强健的体魄,而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的社会中,科学给我们带来了享之不尽的好处,当然,科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用,他们用不健康的科学来侵入我们风华正茂的中学生的心灵。

  常用QQ的同学一定看过这些话 看看我最近的照片~~~才扫描到空间上的。是不是有点太露了? 随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的话痛恨之极。每每我看到这些话,心里不禁一酸:为什么总有人发这些无聊的话呢?自己有好处吗?难道为的就是让其他人也陷入泥潭?

  我经常想:难道,网络上没有绿色可言了吗?直到有一天,我认识了一个叫可馨的女孩,她说: 网络不一定都是不健康的,只是看你的心是否健康罢了。 当我听到这句话时,我不禁受到了启发:原来网络不单单只有负面影响,也有正面教导!

  那天,我正在像以往那样上网、聊天。突然电脑蹦出一个网站,上面说:无论谁都必须要树立正确的 三观 。我一下来了兴趣:哪三观呢?于是我接着往下看: ①正确的世界观。世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。有不少同学有些迷信:比如根据所谓的 星座 八字 、血型等确定自己的 幸运数字 、 幸运颜色 ,有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利,有的同学认为考试前洗头是不吉利的,会使自己什么也想不起来,这些想法有的同学也表现在作文中,并且表现出一种确信的态度,这就不恰当。

  ②正确的人生观。人到底应该为什么活着?不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点:穷则独善其身,达则兼济天下。还有很多种关于人生的说法,但不外乎这样两点:一是使自己的人生更充实、更美好,二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的,就应该是健康的,而一味地强调自己的利益,一味强调自己的索取,如人生的最大目的就是赚大钱等都是不健康的思想。

  ③正确的价值观。价值观就是什么是对的,什么是错的,什么是重要的,什么是不重要的。具有不同价值观的人,对同一件事会有不同的评价。作为考场作文,思想和感情应该符合真、善、美的标准,所表现的思想感情应该不违背道德规范,要尊重历史。

  看完这短短三段话,我不禁感到无比欣慰,因为,许多人还是向往健康,崇尚健康的。想必大家一定还记得八荣八耻吧!

  八荣八耻

  以热爱祖国为荣,以危害祖国为耻

  以服务人民为荣,以背离人民为耻

  以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻

  以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻

  以团结互助为荣,以损人利己为耻

  以诚实守信为荣,以见利忘义为耻

  以遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻

  以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻

  以我个人认为还应加一条: 以传播健康为荣,以散发不良为耻。 现在大部分外来务工人员都在散发危害我们学生的信息,他们靠着 以崇尚科学为荣 为所欲为,以为发几条不良的信息就是崇尚科学了,我看他们就是十足的不知廉耻的东西!

  危害我们学生的身心健康,还以次为荣,我想社会定然容不下他们!他们一定还不知道 不知荣辱乃不能成人 这句话!

  有了自控能力的我们就应该知道要 以文育心 ,所谓的以文育心就是多看健康的历史的有鼓舞能力的文章。我们在学习语文这门学科时就已经在 以文育心 了。

  当然, 以美育心 也是十分的重要。美,不指人,而指事。电视里,社会上有许许多多的写美的事,这无疑给我们加了一道坚固的防御门。

  社会上,有许多人玷污神圣的文学作品,可每当有人去看这些垃圾的不良作品时,定是狂笑不已。我弄不懂,也猜不透,为什么这些没素质的人的垃圾作品能给人一种鄙视的感觉呢?他们毕竟是人啊!也有自尊,可是他们为什么不惜放弃自尊也要写呢?难道他们心理早已有了疾病?还是,他们的心里住着一些让人望而生怯的病毒?

  花开花落,是自然界中最不让人为之惊讶的现象。人,生而老,老而病,病而死,也是最不让人为之惊讶的事。可是,当一个又一个的人被不良的信息而摧残,那就是上帝也想不通。

  同学们,亲友们,放下屠刀,立地成佛,不要为一时的贪图享乐而悔憾终生!不要为了享一时之快而还了自己和家人!为了自己和自己的亲友们,三思啊!

=========下一篇精选作文拓展推荐=========

  星期天的下午,我正在津津有味地读着《朱自清散文集》。忽然,从厨房里传来了喋喋不休的议论声,我轻手轻脚地来到厨房边,透过玻璃门往里一瞧,哦,原来是蔬菜们在讨论健康问题呢!

  只听见胡萝卜说:“现在的小朋友连看都不看我一眼,其实我可有营养价值了,含有多种维生素,不管是做菜,做汤,还是凉拌都是非常好吃的。可是小朋友们不理解我,我真伤心……呜呜……。呜呜呜”胡萝卜忍不住哭了起来。

  这时,灶台上的豆腐接上了话:“我曾经被称为‘营养之王’,可是现在的孩子们不能理解我,嫌弃我,我可怎么办呀!”说着说着也跟着哭了起来。“哈哈”,盘子里的鸡翅骨头洋洋得意地大声说起来:“现在的孩子最喜欢我们了,你们看那些肯德基,麦当劳里的炸鸡腿,烤鸡翅,汉堡,哪一样不是孩子们喜欢吃的?他们吃起来大口大口的,根本不用劝,一会儿就把我们身上的肉吃光了,就剩下一点儿骨头。”说着说着,得意地大笑起来。

  蔬菜们七嘴八舌地争论起来。突然,飘儿白站了起来,大声说:“你们看那个小主人锦锦妹还不到11岁,体重就超过一百斤了,比她妈妈还重,她就是挑食,总喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜造成的。只有多吃蔬菜才能补充维生素,人体所需要的营养,少吃肉才对身体有益。你们看锦锦妹登几台阶都气喘吁吁的,多可怜!”

  这时,稳重又最有主见的西红柿站出来说:“其实,小朋友们挑食的毛病都是在无意中养成的。她们不了解我们的优点,我相信她们一旦知道了我们对她们身体有益时,她们还是会喜欢吃我们的。这样吧,让我们都劝劝孩子们吧!”“孩子们为了你们的健康,请少吃一点肉,多吃蔬菜!”

  我红着脸悄悄地回到了房间,思考着蔬菜们说的话……不知不觉妈妈叫我吃晚饭了,当我看着桌上这些红的,绿的,白的蔬菜时,觉得它们是那么的亲切,那么的好看,那么的惹人喜爱,吃起来又是那么的香甜可口。

  亲爱的小朋友们,为了你们的身体健康,请多吃点蔬菜吧!

=========下一篇精选作文拓展推荐=========

  健康是一笔巨大的财富,是人生的本钱,是学习和工作的基础,是事业成功的前提。曾有人对此作了个形象的比喻:健康的身体是“100”,名利、事业、金钱等统统都是“0”,有了“100”,其他才有意义;失去了“100”,其他都是“0”。那么,怎样才会有健康的身体呢?“恩…”嘿嘿,难住了吧!让我来告诉你吧!

  想要一个倍儿棒的好身体,说什么也离不开食物的功劳。当然也不是任何食物都是健康的,要有选择性的吃,不能一股脑儿的全部吃下去。让我介绍几个黑 社会老大给你们认识认识吧!瞧,它们来啦!饼干,方便面,奶油,烧烤…这些都是虽美味但导致各种疾病的罪魁祸首,所以,见到它们可要躲开哦!千万别信了它们的花言巧语,上当受骗了!

  再让你们扩展扩展知识面吧!你们一定都知道地沟油吧!可你们知道它的由来吗?哦,不知道吧!让我告诉你:地沟油俗称“黑油”,是从酒店,餐馆中的残菜剩饭进行加工提炼,而除去臭味流到市场的成品油。谈起它的危害,可谓是惨不忍睹啊!地沟油,像是一个破坏分子,危及着人类的健康。腹泻,胃癌,肠癌…这都是它的罪证。所以,尽量不要去外面就餐,说不定地沟油就在哪儿等着谁。

  有人这样说过:幸福的首要条件是健康。天下有千种疾病,却只有一种健康。是啊,有健康即有希望,有希望即有一切。健康原本是一首优美舒畅的乐曲;一缕明亮耀眼的光辉;一阵充满花香的暖风;一座并不高耸的山峰…

  让我们和健康与世长伴;让我们养成良好的饮食习惯;让我们从身边的一点一滴做起;让我们去寻找自己的健康,高歌这健康的美丽…让健康,随我。

=========下一篇精选作文拓展推荐=========

输了健康,赢了世界又如何_作文800字_高三议论散文以及关于类似说明文题材的作文

来顶一下
返回首页
返回首页

相关文章推荐

    无相关信息

用户评论

发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表

关于柒陆作文网 | 联系方式 | 发展历程 | 版权声明 | 广告联系 | 网站地图 | 友情链接

Copyright 2019-2029 www.7l6.cn 【关于柒陆作文网】 版权所有 蜀ICP备8888888号

声明: 柒陆作文网 所有作文和句子来自互联网 ,和网友个人上传,如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告。

柒陆作文网

展开

输了健康,赢了世界又如何_作文800字_高三议论散文以及关于类似说明文题材的作文

作者:网友整理 人气:

导读:  不知你是否注意过候鸟的迁徙?它们往往会在几天几夜的奔波后,晚上找一处僻静安全的地方集体栖息。也有那么一两只“自私”的鸟儿迫不及待地想在目的地寻到一处最好的地方,不顾身体劳累,继续飞翔。  结果可想而知。连

上一篇:打破规则,柳暗花明_作文800字_高三议论散文以及关于类似说明文题材的作文

下一篇:回头望去我的青春散落一地_作文1600字_高三议论散文以及关于类似说明文题材的作文